Được tạo bởi Blogger.

Subscribe

Páginas

Chuyện những người khai thác Đông Trùng Hạ Thảo

Vượt qua núi non trùng điệp, mặc mưa gió, bão tuyết, những người Nepal kiên trì leo tới đỉnh để đào Đông trùng hạ thảo, thứ “vàng mềm” quý giá.

Giá Dong Trung Ha Thao tại Trung Quốc đã tăng hàng nghìn lần so với 30 năm trước, mức giá cao nhất cho mỗi kg vượt quá 200.000 USD, thậm chí “cao chót vót” hơn cả giá vàng. Ở Hong Kong, Nhật Bản, Hàn Quốc thậm chí là châu Âu, Đông trùng hạ thảo được ví như một loại “vàng mềm”.



Trên thực tế, Đông trùng hạ thảo Tây Tạng là một loại nấm sinh sản và phát triển trong cơ thể của côn trùng. Ở những khu vực có độ cao 3.500m so với mực nước biển, một loại côn trùng sâu bướm đẻ trứng trong đất, những quả trứng sau khi trở thành ấu trùng sẽ bị nấm đông trùng hạ thảo xâm chiếm. Đông trùng hạ thảo hấp thụ chất dinh dưỡng của ấu trùng để tăng trưởng và sinh sản. Sau khi bị hút hết chất dinh dưỡng, ấu trùng đó sẽ chết. Đến mùa xuân, khi thời tiết ấm lên, phần đầu của ấu trùng sẽ nhô lên. Những người thu hoạch phải hái trước khi tuyết rơi, nếu không chỉ còn lại “thảo” mà không còn “trùng”.

Đông trùng hạ thảo chủ yếu xuất hiện ở cao nguyên Thanh Hải, Tây Tạng, Trung Quốc. Số lượng ít, thời gian thu hoạch ngắn, chính những điều này đã tạo nên sự khan hiếm của đông trùng hạ thảo, do đó giá của nó ngày càng leo thang. Hiện nay, Nepal đang trở thành trung tâm kinh doanh đông trùng hạ thảo lớn trên thế giới.

Chân núi Dolpo thuộc vùng Karnali, Nepal là nơi nơi có rất nhiều đông trùng hạ thảo. Hướng dẫn viên du lịch ở đây cho biết, những người đến đào đông trùng hạ thảo vào năm ngoái tương đối ít, người dân địa phương ở đây chủ yếu tập trung vào ngành du lịch. Nhưng năm nay, số người khu vực khác đến đào đông trùng hạ thảo đã tăng lên 1.000. Họ trả cho dân địa phương 5.000 rupee (khoảng 0,155 USD) để mua lại giấy phép đào đông trùng hạ thảo.



Việc buôn bán đông trùng hạ thảo ở Nepal "mập mờ" ranh giới giữa hợp pháp và bất hợp pháp. Trong các hội thảo, nhiều học giả cho rằng việc khai thác đông trùng hạ thảo sẽ phá vỡ môi trường sinh thái. Trong suốt hai đến ba tháng "ăn bờ, ở bụi" trên đỉnh núi để thu hoạch, những người khai thác sẽ chặt cây, cắt cỏ để đun nấu. Dân làng tự thu thuế và giấy phép khai thác đông trùng hạ thảo. Chính sự “vô pháp vô thiên” này đã đẩy giá cả loại thuốc quý này ngày càng tăng cao.

Người dân Nepal buôn lậu Đông trùng hạ thảo từ Nepal sang Ấn Độ, một lượng nhỏ được bán vào Trung Quốc, sau đó được chuyển đến Nhật Bản, Hàn Quốc, Hong Kong và Đài Loan. Để đảm bảo việc cung ứng đủ đông trùng hạ thảo cho thị trường, các nhà kinh doanh trên thế giới bắt đầu đi đến khu vực phía Bắc Nepal để thu mua.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cơn sốt săn tìm Đông Trùng Hạ Thảo tại dãy Himalaya - Phần 2

Trong những năm gần đây, Yushu, địa phương nằm gần kề với biên giới Tây Tạng, là trung tâm của mỏ vàng Đông trùng hạ thảo, biến nơi đây thành đầu tàu phát triển kinh tế thịnh vượng nhất tại tỉnh Thanh Hải (Trung Quốc).

Tại trung tâm của Yushu có rất nhiều các cửa hàng bày bán Đông trùng hạ thảo. Để thúc đẩy việc bán buôn, một số thương nhân đã thuê khoán thành phần cư dân địa phương, làm công việc lau sạch cặn bẩn bám trên Đông trùng hạ thảo. Họ (công nhân) có thể kiếm được khoảng 100 tệ/ngày, một nguồn thu nhập khá hơn nhiều so với làm việc tại các nhà máy ở Trung Quốc. 

Các công nhân này quây thành vòng tròn trên vỉa hè, vừa tán gẫu vừa cầm bàn chải chà sạch cặn dơ bám trên thân cây nấm. Những nhà buôn nấm Đông trùng hạ thảo đã hình thành trong những năm gần đây. Tùy theo kích cỡ và chất lượng, mỗi cây nấm được đem bán với giá từ 25 tệ đến 35 tệ, hoặc tương đương 40.000NDT/1kg. Những sản phẩm nấm Đông trùng hạ thảo loại hảo hạng nhất sẽ có giá lên tới 360.000NDT, hơn cả giá vàng.


Những người săn tìm Đông trùng hạ thảo nguyên con phải trải qua 12 giờ/ngày, quần thảo các sườn đồi để tìm các cây nấm mảnh khảnh, cao cỡ 2cm trên nền đất. Lúc cao điểm, đã từng có những cuộc “nói chuyện” bằng súng và dao trong quá trình săn tìm Đông trùng hạ thảo.

Vào tháng 7/2007, 8 người đã bị bắn chết và 50 người khác bị thương trong một vụ xung đột. Một người săn tìm nấm tên là Tsamba Chunpin cho biết: "Đánh nhau là thường xuyên và chuyện có người tử vong vì tranh giành nấm không phải là chuyện hiếm".


Ở Tây Tạng, Yartsa gunbu trở thành một trong những nguồn tài nguyên thu nhiều lợi nhuận nhất tại các vùng nông thôn nghèo khổ. Giá trị của Đông trùng hạ thảo tăng chóng mặt, đặc biệt là kể từ cuối thập niên 90, thế kỷ XX. Vào năm  2008, 1kg Đông trùng hạ thảo đã có giá tới 3.000USD (chất lượng thấp nhất) đến hơn 18.000 USD/1kg (loại có chất lượng hảo hạng nhất).

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cơn sốt săn tìm Đông Trùng Hạ Thảo tại dãy Himalaya - Phần 1

Đông trùng hạ thảo hay "sâu nấm" là kết quả hình thành từ một loài nấm và một ấu trùng của loài bướm ma có tên khoa học là Thitarodes, một vài loài sâu bướm này hiện đang sinh sống tại cao nguyên Tây Tạng gồm Tây Tạng, Thanh Hải, Tây - Phúc Kiến, Tây Nam tỉnh Cam Túc và Tây Bắc tỉnh Vân Nam, ngoài ra là ở khắp nơi ở Trung Quốc, Ấn Độ, Nê-pan, và Bhutan. Loài nấm này bắt đầu nảy mầm trong các cơ thể sống của một số loài ấu trùng, tiêu diệt các loài ấu trùng này làm thức ăn của nấm, khiến cho các ấu trùng trở thành một xác ướp khô tự nhiên.


Loài nấm Cordyceps sinensis hay "Đông trùng hạ thảo" được ghi nhận lần đầu tiên trong văn hóa y học cổ truyền của Trung Quốc trong bản Trích yếu về y dược của Wang Ang vào năm 1694. Vào thế kỷ XVIII, nấm Đông trùng hạ thảo được ghi nhận trong tài liệu y học mới của Wu Yiluo. Toàn bộ cây nấm này đều được sử dụng làm thuốc.

Trong văn hóa y học cổ truyền Tây Tạng thì con Đông trùng hạ thảo là một vị thuốc được đánh giá rất cao, y học Trung Quốc gọi nó là vị thuốc kích thích tình ái và có công dụng trong việc điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau từ suy nhược đến ung thư. Đông trùng hạ thảo còn được xem là có tác dụng cân bằng Âm - Dương. Ngoài ra, chất độc của Đông trùng hạ thảo là nguyên nhân gây nên chứng táo bón, trướng bụng và làm giảm nhu động.


Sản lượng thu hoạch hàng năm tại vùng cao nguyên Tây Tạng ước tính từ 100-200 tấn. Mùa cao điểm khai thác Đông trùng hạ thảo tại đây là từ tháng 6 đến tháng 7. Ngày nay nhu cầu tăng cao tại các quốc gia như Trung Quốc, Thái Lan, Hàn Quốc và Nhật Bản. Việc săn tìm Đông trùng hạ thảo còn gây tác hại không nhỏ đến môi trường tại khu vực cao nguyên Tây Tạng nơi mà loài nấm này đang sinh trưởng.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Canh Đông Trùng Hạ Thảo - Tổ Yến

Đông trùng hạ thảo chưng tổ yến bổ dưỡng - là món ăn bổ dưỡng đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người như giải nhiệt, bổ phổi, ích thận, bảo vệ các cơ quan gan, tỳ và tăng cường sức khỏe. Đông Trùng Hạ Thảo Tây Tạng là vị dược thảo quý với đặc tính không gây tác dụng phụ cho cơ thể người dùng. Tổ yến là một trong Bát Trân có từ ngàn năm qua. Sự kết hợp giữa dược phẩm - thực phẩm này tạo nên tác dụng vô cùng tốt cho sức khỏe người dùng. Đồng thời tạo cảm giác ngon miệng, cải thiện khẩu vị cho người dùng trong những ngày mệt mỏi.


Đông trùng hạ thảo chưng tổ yến bổ dưỡng
 Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
  • Yến tinh chế (hoặc yến thô): 5gr
  • Đông trùng hạ thảo: 3-5 con
  • Đường phèn: 1 muỗng đủ dùng
  • Nước sôi: 100ml


 Bước 2: Chế biến
  •  Yến làm sạch ngâm cho nở.
  •  Đông trùng hạ thảo rửa sạch để ráo nước
  •  Sau đó cho Đông trùng hạ thảo + đường + nước vào thố chưng 20 phút rồi cho tiếp tổ yến chưng khoảng 20 đến 25 phút là dùng được.


Tác dụng: Khi kết hợp giữa Yến Sào với Đông Trùng Hạ Thảo có tác dụng giải nhiệt, bổ phổi, ích thận, bảo vệ các cơ quan gan, tỳ và tăng cường sức khỏe bên cạnh đó người dùng có thể phòng ngừa được các tổn thương với thận, nâng cao chức năng miễn dịch của tế bào, và có công hiệu đặc biệt với việc ngăn chặn xơ gan.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Món ngon Đông Trùng Hạ Thảo cho các chị em phụ nữ

Món ăn đông trùng hạ thảo hầm gà bổ dưỡng giúp chị em phụ nữ có một sức khỏe tốt, một tinh thần sảng khoái và làn da đẹp mịn màng lưu giữ nét trẻ của tuổi thanh xuân. Sau đây là cách chế biến một món ăn thơm ngon bổ dưỡng từ Đông trùng hạ thảo hầm gà.



 Nguyên liệu:
  • Gà ri 1 con
  • Đông trùng hạ thảo tự nhiên 10gr 
  • Hồ đào 100g
  • Một chút rượu trắng
  • Gừng, mì chính, hạt nêm vừa đủ


Cách chế biến:
  • Đông trùng hạ thảo ngâm vào rượu cho nở rồi vớt ra rửa sạch
  • Gà làm lông, mổ bụng bỏ nội tạng, rửa sạch. Xát một chút muối trắng lên mình gà rồi rửa lại cho sạch
  • Gừng đập dập
  • Cho đông trùng hạ thảo, gà, gừng, chút bột nêm vào nồi với 2 lít nước
  • Vặn to lửa, khi nước sôi vặn nhỏ lửa, vớt bọt, hầm lửa liu riu trong khoảng 40 phút.
  • Nêm nếm gia vị cho vừa ăn, đun thêm khoảng 15 phút nữa rồi tắt bếp là dùng được
Công dụng: Với món đông trùng hạ thảo hầm gà sẽ giúp cho chị em phụ nữ có làn da đẹp, mịn màng và hồng hào, bên cạnh đó còn có tác dụng hiệu quả trong việc điều hòa âm dương, tăng cường sinh lý, đem lại sức khỏe và sắc đẹp cho phụ nữ tuổi trung niên tuyệt vời.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Chế biến Đông Trùng Hạ Thảo cho người bệnh thận

Đông trùng hạ thảo bổ dưỡng và quý hiếm đem lại nhiều tác dụng giúp chăm sóc bồi bổ sức khỏe. Đặc biệt những món ăn chế biến từ đông trùng hạ thảo có công dụng hiệu quả tuyệt vời cho người bệnh đặc biệt là người mắc bệnh thận.

Dưới đây là một số món ăn bổ dưỡng từ đông trùng hạ thảo rất tốt các bạn có thể tham khảo và áp dụng cho chính mình hay những người thân trong gia đình.



Cách 1: Đông trùng hạ thảo hầm sườn heo.
  • Nguyên liệu: Đông trùng hạ thảo Tây Tạng (6-9 gr), nhân sâm (100g), kỷ tử (12gr), đương quy (12gr), sườn heo (300gr), gia vị hành lá, ớt quả, rau thơm vừa đủ
  • Cách chế biến: Tất cả đem rửa sạch và hầm để ăn trong ngày.
  • Công dụng: Món này có tác dụng bồi bổ cơ thể, chống mệt mỏi, mất sức, thận hư lao, tinh thần kém minh mẫn, hay quên...
Cách 2: Đông trùng hạ thảo hầm gân bò thuốc bắc

  • Nguyên liệu: Gân bò (200gr), cùng các vị thuốc hoàng tinh, hoài sơn, nhân sâm, khiếm thực, đỗ trọng, ý dĩ, hạt sen, đương quy, phòng đảng sâm (mỗi loại cùng 12 gr), đông trùng (4gr), cam thảo, thục địa (16 gr), trần bì (8 gr), trái táo đỏ (10 quả), bạch quả (10 quả) và một ít gừng tươi.
  • Cách chế biến: Dùng rượu rửa sạch gân bò, đem hầm cho chín mềm, lấy ra cho vào thố cùng các vị thuốc, nguyên liệu nói trên để tiềm.
  • Công dụng: Món này có công dụng giúp tư âm bổ thận, ích tủy, chữa chứng đau lưng do âm hư, người nóng bứt rứt khó ngủ..


Cách 3: Đông trùng hạ thảo hầm gà ác
  • Nguyên liệu: Thịt gà ác (100gr), Đông trùng hạ thảo (10gr), Hoài sơn (30gr), Gia vị vừa đủ
  • Cách chế biến: đông trùng hạ thảo, gà ác. Nhồi đông trùng hạ thảo, hoài sơn, gia vị vào bụng gà ác. Cho vào nồi hầm cách thủy rồi ăn
  • Công dụng Tuần ăn 2 lần có tác dụng bồi bổ cơ thể, chống suy thận

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cháo Đông Trùng Hạ Thảo cho người bệnh

Đối với người đang mắc bệnh và trong quá trình điều trị thì việc bồi bổ sức khỏe cho cơ thể là vô cùng quan trọng. Đây là điều vô cùng quan trọng giúp người bệnh có thể tăng cường sức đề kháng của chính bản thân họ để chống lại bệnh tật và nhanh khỏi hơn. Đồng thời quá trình này cần tuân thủ nhiều nguyên tắc và yêu cầu từ các bác sĩ. Các chất bổ phải phù hợp, có liều lượng cụ thể, không có ảnh hưởng xấu tới cơ thể và hơn hết là xung đột với các chất trong thành phần thuốc điều trị.



Hầu hết các bác sĩ hiện nay đều khuyến cáo bệnh nhân cần bồi bổ sức khỏe qua các thực phẩm sử dụng hàng ngày thay vì sử dụng các loại thuốc bổ khác nhau dễ dẫn đến tình trạng cơ thể không hấp thu được. Món ăn mà nhiều người thường hay sử dụng cho người bệnh hiện nay bởi tác dụng rất tốt của nó với sức khỏe chính là cháo đông trùng hạ thảo.

Cháo đông trùng hạ thảo có mùi vị tương đối đặc trưng. Món ăn có dưỡng chất cao, bồi bổ sức khỏe cho gia đình bạn.


Để chế biến, bạn cần dùng 3 con đông trùng hạ thảo hầm với một lượng gạo (tùy thuộc vào khẩu vị ăn đặc hay loãng của gia đình).

Món ăn này được xem như bài thuốc rất tốt cho những người bị hen suyễn, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể thêm khỏe mạnh và chống lại bệnh tật.

Có rất nhiều cách để chế biến đông trùng hạ thảo. Phụ thuộc vào khẩu vị và mục đích sử dụng mà bạn có thể có những món ăn bổ dưỡng khác nhau. Bên cạnh đó có thể sử dụng các chế phẩm từ vị thuốc quý này để nâng cao sức khỏe cho bản thân và người thân trong gia đình như nước uống đông trùng hạ thảo

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Chế biến Đông Trùng Hạ Thảo thành món ăn

Đông Trùng Hạ Thảo là một vị thuốc quý rất tốt cho người dùng và không gây tác dụng phụ. Tuy nhiên cũng chính bởi tác dụng quá tốt của nó với sức khỏe người dùng mà nếu không sử dụng một cách phù hợp có thể dẫn tới một số triệu chứng không tốt cho cơ thể. Đặc biệt là đối với những người vừa mới khỏi bệnh, cơ thể còn yếu, khả năng hấp thụ còn kém. Bởi vậy họ khó có thể hấp thu được toàn bộ dược hiệu của vị thuốc quý này và tiến hành đào thải ra ngoài cơ thể.

Biện pháp hữu hiệu đó chính là chế biến vị thảo dược này vào cùng với những món ăn độc đáo. Không chỉ tạo cảm giác ngon miệng, thay đổi khẩu phần mà còn dễ hấp thu cho cơ thể. Con Đông trùng hạ thảo hầm thịt là món ngon bổ dưỡng, vừa dễ làm vừa thích hợp với khẩu vị của nhiều người.

Với nguyên liệu quý hiếm như đông trùng hạ thảo, bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau để dùng phẩm đúng cách và tạo sự hấp dẫn cho người dùng.


Cách chế biến đông trùng hạ thảo hầm thịt tạo nên mùi vị thơm ngọt dễ ăn nên trở thành món ăn yêu thích của nhiều người.

Đông trùng hạ thảo có thể hầm với nhiều loại như: thịt lợn, thịt gà, thịt vịt, thịt bò. Tùy theo khẩu vị của người dùng mà bạn chọn loại nguyên liệu thích hợp.

Những món ăn này đặc biệt tốt cho sức khỏe với công dụng chống lão hóa, hạn chế tình trạng suy nhược cơ thể và tăng cường sức khỏe cho mọi người, nhất là người mới ốm dậy.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Những món ăn với Đông Trùng Hạ Thảo cho sức khỏe

Đông Trùng Hạ Thảo nguyên con từ xa xưa đã được sử dụng làm một vị thuốc trong Đông Y với tác dụng bồi bổ rất tốt cho sức khỏe và sinh lí. Vị thuốc quý này được các đầu bếp trong cung đình sử dụng chế biến trong nhiều món ăn khác nhau đểcó thể bồi bổ cho hoàng tộc. Đến hiện nay vẫn còn nhiều món ăn được lưu truyền trong cuộc sống và được nhiều người ưa chuộng sử dụng.

Đông trùng hạ thảo hầm vịt: 
Đông trùng hạ thảo 5g, vịt 1 con. Bổ đầu vịt rồi nhét Đông trùng thảo vào đầu vịt, cổ vịt (hoặc dùng đũa chọc một vài cái lỗ nhỏ trên lưng hoặc ức vịt, nhét Đông trùng thảo vào từng lỗ), rồi cho vào bát, cho lượng vừa đủ các gia vị rượu vang, gừng tươi, tỏi, hồ tiêu, muối ăn vào trong bụng vịt và sát bên ngoài, sau đó đổ nước dùng lên, cho vào nồi om chín là có thể ăn được

Tác dụng: bổ thận ích tinh, ích phế bình xuyễn, bổ hư trị tổn, thích hợp dùng cho các chứng bệnh như thận hư, phế hư, hen xuyễn, suy nhược sau khi sinh, cơ thể suy nhược do tuổi già.



Đông trùng hạ thảo hầm thịt dê: 
Thịt dê 500g, rửa sạch sắt miếng rồi trần qua trong nồi nước sôi, cho vào nồi đất cùng 5g Đông trùng thảo, 30g hoài sơn dược, 15g cầu kì tử, 30g táo ngọt, 6g gừng tươi, thêm nước vừa đủ, dùng lửa to đun sôi rồi chuyển dùng lửa nhỏ om cho đến khi thịt dê chín nhừ, thêm bột ngọt và muối cho vừa ăn.
Tác dụng: điều hòa bổ gan thận, ích tinh tráng dương, thích hợp dùng cho phụ nữ gan thận hư, âm đạo lạnh khó mang thai và nam giới tinh ít, dương nuy (liệt dương), xuất tinh sớm, lưng đau gối mỏi, tiểu đêm nhiều lần

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Món ăn bổ dưỡng với Đông Trùng Hạ Thảo

Đông trùng hạ thảo là loại thảo dược vô cùng quý hiếm, có tác dụng cực kỳ tốt đối với sức khỏe. Đông trùng hạ thảo, tốt nhất là nên dùng cùng với các đồ ăn thường ngày để có lợi nhất cho sức khỏe của bản thân và gia đình.
Dưới đây là một số món ăn bổ dưỡng chế biến từ con đông trùng hạ thảo các bạn có thể tham khảo:


Đông trùng hạ thảo hầm gà ác: Đông trùng hạ thảo 5g, gà ác 250g bỏ nội tạng, vặt sạch lông, đem gà ác trần qua nước sôi vớt ra, đem 1 nửa Đông trùng thảo nhét vào bụng gà, một nửa còn rắc bên ngoài gà, cho nước canh gà, thêm gừng tươi, hành tươi, tỏi, hồ tiêu, muối ăn rồi hầm đến chín nhừ là có thể dùng được.

Tác dụng: Cách dùng này có công dụng lợi cho gan thận, bổ khí huyết, điều hòa kinh nguyệt và ngừng băng huyết, đặc biệt thích hợp dùng cho những phụ nữ kinh nguyệt không đều, băng huyết.



Đông trùng hạ thảo hầm sườn heo: Đông trùng hạ thảo 9g, nhân sâm 12g,12gr đương quy, 12gr kỷ tử, sườn heo 1kg. Cho sườn heo vào 1 cái nồi áp suất, thêm nước, đông trùng hạ thảo, nhân sâm, đương quy, kỷ tử vào hầm thấy nhừ là được

Tác dụng: Đông trùng hạ thảo hầm sườn heo có tác dụng chống cơ thể mệt mỏi, mất sức, thận hư, tinh thần kém minh mẫn, hay quên.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Canh cá chép Đông Trùng Hạ Thảo, táo đỏ

Canh cá đông trùng hạ thảo tạo ra hương vị độc đáo, mới lạ được nhiều người ưa thích. Đây là món ăn bổ dưỡng bồi bổ sức khỏe cho cơ thể. Sử dụng vị thuốc quý đông trùng hạ thảo Tây Tạng trong món ăn giúp người dùng có thể tăng cường sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh tật. Đối với nam giới thì đây là một trong những món ăn giúp tăng cường sinh lí, giúp lấy lại bản lĩnh cho phái mạnh.


Chuẩn bị nguyên liệu
  • Đông trùng hạ thảo 5g,
  • Cá nước ngọt 500g,
  • Các gia vị khác: táo đỏ 10 quả, gừng tươi.



Chế biến

Mổ cá rửa sạch, cắt lát gừng. Bỏ tất cả nguyên liệu vào nồi nấu rồi cho nước sôi một lượng vừa ngập cá. Đun sôi rồi cho lửa nhỏ hầm trong 2 tiếng.

Sau khi chín nêm vừa ăn, cách dùng này có tác dụng dưỡng âm bổ thận, bồi bổ cơ thể cường tráng, bổ khí huyết.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Đông trùng hạ thảo dạng viên - Giải pháp tối ưu cho người bận rộn

Nhờ tiến bộ khoa học công nghệ mà chúng ta đã không chỉ nhân giống và nuôi trồng thành công dong trung ha thao mà còn có thể bào chế được thành những sản phẩm đông trùng hạ thảo dạng viên vừa kết tinh được tinh chất đông trùng hạ thảo vừa cực kỳ tiện dụng. 

Đông trùng hạ thảo dạng viên – giải pháp tối ưu cho người bận rộn 

Chúng ta đang ở trong thời đại mà sự bận rộn và gấp gáp là điều không thể tránh khỏi, do đó mà sức lực và tinh thần luôn phải hoạt động quá mức nhưng lại không thể và không đủ thời gian để chăm sóc bản thân và gia đình một cách kỹ lưỡng bằng những giờ tập thể dục, dưỡng sinh, yoga hay bằng những món ăn, bài thuốc tẩm bổ kỳ công. 



Thế nên, sự ra đời của những sản phẩm viên nang tinh chế từ thảo dược và vị thuốc quý giúp bồi bổ sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật là một giải pháp hoàn hảo để giúp chúng ta cân bằng và duy trì nhịp sống. Và thực tế là những sản phẩm viên nang giúp bảo vệ sức khỏe đang ngày càng được đón nhận và ưa chuộng hơn bao giờ hết. Hẳn chúng ta đã biết, giúp bồi bổ sức khỏe, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật thì không vị thuốc thiên nhiên nào quý hơn đông trùng hạ thảo.

Nhờ tiến bộ khoa học công nghệ mà chúng ta đã không chỉ nhân giống và nuôi trồng thành công vị thần dược quý hiếm này mà còn có thể bào chế được thành những viên nang đông trùng hạ thảo vừa kết tinh được tinh chất đông trùng hạ thảo vừa cực kỳ tiện dụng. Công nghệ hiện đại cho phép chúng ta sản xuất đông trùng hạ thảo dạng viên nang tiện dụng.



Chính vì có tác dụng tuyệt diệu và nhu cầu ngày một tăng cao mà các sản phẩm vien dong trung ha thao xuất hiện ngày một nhiều, mang lại cho người tiêu dùng nhiều sự lựa chọn và đồng thời cũng phần nào gây hoang mang và băn khoăn không biết đâu là sản phẩm tốt, được đánh giá cao và đã được Bộ Y Tế kiểm định và cấp phép để chọn mua.

 Đó cũng là lý do bài viết này ra đời, sau quá trình tìm hiểu và tham khảo ý kiến, đánh giá của các chuyên gia và những phản hồi của người tiêu dùng, chúng tôi đã chọn được sản phẩm đông trùng hạ thảo dạng viên được đánh giá cao đồng thời cũng được ưa chuộng nhất hiện nay mà chúng ta có thể yên tâm chọn mua cho mình và người thân, đó là: viên nang Đông Trùng Hạ Thảo.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Giới thiệu một số cách chế biến con đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là loại thảo dược vô cùng quý hiếm, có tác dụng cực kỳ tốt đối với sức khỏe. Đông trùng hạ thảo, tốt nhất là nên dùng cùng với các đồ ăn thường ngày để có lợi nhất cho sức khỏe của bản thân và gia đình.

Dưới đây là một số món ăn bổ dưỡng chế biến giúp phát huy tốt nhất tac dung dong trung ha thao  các bạn có thể tham khảo:

Đông trùng hạ thảo hầm gà ác: 

  • Đông trùng hạ thảo 5g, gà ác 250g bỏ nội tạng, vặt sạch lông, đem gà ác trần qua nước sôi vớt ra, đem 1 nửa Đông trùng thảo nhét vào bụng gà, một nửa còn rắc bên ngoài gà, cho nước canh gà, thêm gừng tươi, hành tươi, tỏi, hồ tiêu, muối ăn rồi hầm đến chín nhừ là có thể dùng được.
  • Tác dụng: Cách dùng này có công dụng lợi cho gan thận, bổ khí huyết, điều hòa kinh nguyệt và ngừng băng huyết, đặc biệt thích hợp dùng cho những phụ nữ kinh nguyệt không đều, băng huyết.
Đông trùng hạ thảo hầm sườn heo: 
  • Đông trùng hạ thảo nguyên con tây tạng 9g, nhân sâm 12g,12gr đương quy, 12gr kỷ tử,  sườn heo 1kg. Cho sườn heo vào 1 cái nồi áp suất, thêm nước, đông trùng hạ thảo, nhân sâm, đương quy, kỷ tử vào hầm thấy nhừ là được
  • Tác dụng: Đông trùng hạ thảo hầm sườn heo có tác dụng chống cơ thể mệt mỏi, mất sức, thận hư, tinh thần kém minh mẫn, hay quên.
Đông trùng hạ thảo hầm vịt: 
  • Đông trùng hạ thảo 5g, vịt 1 con. Bổ đầu vịt rồi nhét Đông trùng thảo vào đầu vịt, cổ vịt (hoặc dùng đũa chọc một vài cái lỗ nhỏ trên lưng hoặc ức vịt, nhét Đông trùng thảo vào từng lỗ), rồi cho vào bát. Thêm cho lượng vừa đủ các gia vị rượu vang, gừng tươi, tỏi, hồ tiêu, muối ăn vào trong bụng vịt và sát bên ngoài, sau đó đổ nước dùng lên, cho vào nồi om chín là có thể ăn được
  • Tác dụng: bổ thận ích tinh, ích phế bình xuyễn, bổ hư trị tổn, thích hợp dùng cho các chứng bệnh như thận hư, phế hư, hen xuyễn, suy nhược sau khi sinh, cơ thể suy nhược do tuổi già.

Đông trùng hạ thảo hầm thịt dê:
  • Thịt dê 500g, rửa sạch sắt miếng rồi trần qua trong nồi nước sôi, cho vào nồi đất cùng 5g Đông trùng thảo, 30g hoài sơn dược, 15g cầu kì tử, 30g táo ngọt, 6g gừng tươi, thêm nước vừa đủ, dùng lửa to đun sôi rồi chuyển dùng lửa nhỏ om cho đến khi thịt dê chín nhừ, thêm bột ngọt và muối cho vừa ăn.
  • Tác dụng: điều hòa bổ gan thận, ích tinh tráng dương, thích hợp dùng cho phụ nữ gan thận hư, âm đạo lạnh khó mang thai và nam giới tinh ít, dương nuy (liệt dương), xuất tinh sớm, lưng đau gối mỏi, tiểu đêm nhiều lần

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Tác dụng của Đông Trùng Hạ Thảo

Tác dụng của đông trùng hạ thảo trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến phổi: 

Đông trùng hạ thảo có khả năng tăng cường hiệu năng sử dụng oxy trong cơ thể, cùng với các chiết xuất từ nó đã được chứng minh có thể giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh về đường hô hấp, bao gồm cả các bệnh nghiêm trọng như hen suyễn, COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính), viêm phế quản, giúp ức chế cơn co khí quản,v.v. 

Công dụng của đông trùng hạ thảo trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tim: 

Phân tích hóa học cho thấy dong trung ha thao có adenosine, deoxy-adenosine, nucleotide adenosine và các loại nucleotide tự do khác,v.v. giúp  giữ ổn định và điều chỉnh rối loạn nhịp tim. Ngoài ra, các digoxin, hydro chloro thiaside, dopamine và dobutamine trong đông trùng hạ thảo giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của các bệnh nhân suy tim mãn tính, như làm tăng các điều kiện chung về thể chất, sức khỏe, chức năng tim cũng như về đời sống tình dục.

Tác dụng của đông trùng hạ thảo trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến gan: 

Gần như tất cả các nghiên cứu về mối quan hệ giữa đông trùng hạ thảo và chức năng gan đều cho thấy đông trùng hạ thảo giúp tăng hiệu quả hoạt động của gan. Ngày nay, đông trùng hạ thảo thường được sử dụng trong điều trị sơ gan, viêm gan B, C mãn tính tại nhiều nước ở châu Á. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo còn được sử dụng kết hợp với một số loại nấm dược liệu khác để hỗ trợ cho lamivudine trong điều trị viêm gan siêu vi B. 

Hỗ trợ điều trị rối loạn và suy giảm chức năng tình dục: 

Đông trùng hạ thảo được sử dụng trong nhiều thế kỷ để hỗ trợ điều trị rối loạn và suy giảm chức năng tình dục cho cả nam và nữ, các trường hợp giảm ham muốn, bất lực, vô sinh. Đông trùng hạ thảo nguyên con Tây Tạng đã được chứng minh trong nhiều thí nghiệm trên các bệnh nhân ở nhiều lứa tuổi kể cả phụ nữ và đàn ông đã có tuổi, và cả người già đều cho thấy đông trùng hạ thảo giúp phục hồi và hỗ trợ điều trị hầu hết các vấn đề liên quan đến chức năng sinh dục, sinh sản của cơ thể. 

Làm giảm lượng cholesterol trong máu: 

Mặc dù tăng cholesterol trong máu thường không được coi là một bệnh, nhưng nó là dấu hiệu rõ ràng cho thấy cơ thể đã bị rối loạn chức năng trao đổi chất và nguy cơ về tim mạch. Đông trùng hạ thảo đã được kiểm chứng là có tác dụng tốt trong việc làm giảm lượng cholesterol trong máu. 

Chống mệt mỏi: 

Đông trùng hạ thảo làm gia tăng ATP (Adenozin triphotphat — nguồn năng lượng cho mọi hoạt động của tế bào) và oxy trong cơ thể giúp cho người sử dụng luôn khỏe mạnh và không bị các triệu chứng mệt mỏi.

Ứng dụng trong điều trị HIV/AIDS: 

Một công dụng tuyệt vời khác nữa của đông trùng hạ thảo đó là dùng để hỗ trợ điều trị HIV/ AIDS, trong đông trùng hạ thảo có nhóm hoạt chất HEAA (Hydroxy-Etyl-Adenosin- Analogs) có tác dụng kháng khuẩn và kháng virus cực mạnh, Một trong những hoạt chất của nhóm này được các chuyên gia ở Mỹ dùng để bào chế thuốc chống bệnh AIDS và hiện nay đã được dùng ở những nước có tỷ lệ nhiễm HIV và suy giảm hệ miễn dịch cao như ở châu Phi.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Những cách chế biến đông trùng hạ thảo nguyên con tốt nhất (tiếp)

3. Cách nấu đông trùng hạ thảo với các loại thịt (hầm)

Những cách nấu đông trùng hạ thảo này hơi công phu hơn nhưng hiệu quả rất tốt. Làm cho món ăn trở nên hấp dẫn, gia vị thấm đều vào thịt và quyện với vị thuốc của đông trùng hạ thảo, ăn không ngán mà lại cực kỳ bổ dưỡng.

Đông trùng hạ thảo hầm với sườn heo:
  • Nguyên liệu: 6 gr – 9 gr đông trùng hạ thảo nguyên con tây tạng, nhân sâm, kỷ tử, đương quy (mỗi thứ 12 gr) và một lượng sườn heo vừa đủ, cùng các gia vị.
  • Chế biến: tất cả đem hầm để ăn trong ngày. Món này có tác dụng bồi bổ cơ thể, chống mệt mỏi, mất sức, thận hư lao, tinh thần kém minh mẫn, hay quên…

Đông trùng hạ thảo hầm với thịt dê:
  • Nguyên liệu: 18 gr ĐTHT, độ nửa ký thịt dê, 30 gr hoài sơn, 15 gr câu kỷ tử, 4 lát gừng tươi, 4 quả chà là, cùng gia vị vừa đủ. 
  • Chế biến:Rửa sạch thịt dê, cắt lát (hơi to một chút), rồi trụng qua nước sôi để khử mùi. ĐTHT, kỷ tử, chà là, hoài sơn rửa sạch. Cho tất cả cùng một lượng nước vừa đủ vào nồi đất, nấu đến khi sôi thì hạ lửa nhỏ hầm tiếp trong 2 giờ. Dùng cả cái lẫn nước, một tuần có thể dùng 2 – 3 lần. 
  • Công dụng trị chứng tiểu đêm và hoạt tinh, tinh loãng.


Đông trùng hạ thảo hầm với Ba ba:
  • Nguyên liệu: Ba ba 1 con (bỏ đầu, chia thành 4 miếng), đông trùng hạ thảo 10 g, đại táo 10 quả (bỏ hột), hành (cắt đoạn), gừng (thái phiến), tỏi(đập dập) và gia vị vừa đủ.
  • Chế biến: Ba ba cho vào nồi luộc sôi rồi vớt ra, cắt rời 4 chân, bóc bỏ mỡ ở chân, rửa sạch, cho vào bát cùng với con đông trùng hạ thảo, đại táo, gừng, hành, tỏi và gia vị rồi hấp cách thủy trong 2 giờ. Ăn trong ngày. 
  • Bài này có thể dùng cho cả các bệnh nhân bị ung thư gan và dạ dày. Ung thư phổi thể phế thận lưỡng hư

Đông trùng hạ thảo hầm với gà ác:
  • Nguyên liệu: Thịt gà ác 100g, đông trùng hạ thảo 10g, hoài sơn 30g, gia vị vừa đủ.
  • Chế biến: Tất cả cho vào nồi hầm nhừ, chia ăn vài lần trong ngày. Ăn trong 1 tuần. công dụng chữa chứng suy nhược cơ thể, bổ thận

Đông trùng hạ thảo hầm với chim cút:
  • Nguyên liệu: Chim cút 2 con, đông trùng hạ thảo 5 g.
  • Chế biến: Chim cút làm sạch, cho đông trùng hạ thảo nguyên con và gia vị vào trong bụng, dùng chỉ khâu lại, đặt vào bát, đổ vừa đủ nước rồi hầm cách thủy trong 60 phút, ăn trong ngày.Công dụng:Bồi bổ hư yếu, làm mạnh gân cốt, thích hợp với thanh thiếu niên phát dục chậm, cơ thể gầy yếu.

Cách cuối cùng không cần chế biến đông trùng hạ thảo hay những cách nấu đông trùng hạ thảo phức tạp. Chỉ cần ăn sống trực tiếp.
Nhai trực tiếp :
Dùng nước sạch để rửa đông trùng hạ thảo nguyên con, sau đó lấy một cốc nước nóng – ngâm khoảng 2-3 phút cho mềm. Sau đó cho vào miệng nhai, vừa nhai vừa nhúng vào cốc nước ấm đó khoảng 30 lần, rồi ăn hết cả xác và nước. Dùng 1 tuần khoảng 3-4 con chia làm 2 lần sau bữa ăn sáng là tốt nhất.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Những cách chế biến đông trùng hạ thảo nguyên con tốt nhất

dong trung ha thao là một loại thảo dược quý hiếm. Tuy nhiên nhiều người không biết cách chế biến đông trùng hạ thảo nguyên con như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất. Bài viết này sẽ chia sẻ với mọi người những cách chế biến đông trùng hạ thảo cũng như cách nấu đông trùng hạ thảo tốt nhất. 

1. Cách chế biến đông trùng hạ thảo với thức uống: 

Cách chế biến đông trùng hạ thảo này rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao, dược tính của đông trùng hạ thảo được giữ nguyên và dung hòa vào thức uống.
Đông trùng hạ thảo hãm trà :
  • Trà trùng thảo nhân sâm: Đông trùng hạ thảo nguyên con tây tạng 5g, nhân sâm 3-5g, cho vào bình kín hãm với nước sôi trong 10 phút, uống trong 10 ngày.
  • Công dụng: ích khí tráng dương, dùng cho người liệt dương, di tinh.


Rượu trùng thảo nhân sâm:
  • Ngâm Đông trùng hạ thảo nguyên con và nhân sâm với lượng bằng nhau trong rượu. Mỗi ngày có thể dùng 1 chén nhỏ.
  • Công dụng: Giúp cho người bị suy nhược có thể bổ thận, tráng dương và liệt dương.

Rượu lộc nhung trùng thảo :
  • Nhung hươu 20g, Đông trùng hạ thảo 90g.
  • Cách làm: ngâm trong 1,5 lít rượu tốt trong 10 ngày.
  • Cách dùng: uống mỗi ngày 20-30ml.
  • Công dụng: ôn thận tráng dương, ích tinh, dưỡng huyết dùng cho người bị suy nhược, thiếu máu, liệt dương, suy giảm tình dục.

Rượu kỷ tử trùng thảo :
  • Nguyên liệu: Kỷ tử 30g, đông trùng hạ thảo 30g
  • Cách làm: ngâm trong 0,5 lít rượu trắng trong 10 ngày.
  • Cách dùng: mỗi ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 15 ml.
  • Công dụng:Bổ thận, sinh tinh cường tinh dùng cho người bị liệt dương, tảo tiết.

2. Chế biến đông trùng hạ thảo bằng cách nấu canh, nấu cháo

Chế biến đông trùng hạ thảo theo những cách này giúp làm tăng vị đậm đà của món ăn, hòa quyện với dược tính của đông trùng hạ thảo để trở thành những món ăn cực kỳ hấp dẫn.

Canh cá nước ngọt, táo đỏ, Đông trùng hạ thảo :
  • Nguyên liệu: đông trùng hạ thảo 5g, cá nước ngọt 500g, táo đỏ (bỏ hạt) 10 quả, gừng tươi vừa đủ.
  • Chế biến:Cá làm sạch vẩy, bỏ nội tạng rửa sạch, gừng thái lát. Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, cho nước sôi vừa đủ, cho lửa nhỏ hấp cách thủy trong 2 tiếng, sau khi chín nêm vừa ăn. Món này có tác dụng dưỡng âm bổ thận, bồi bổ cơ thể cường tráng, bổ khí huyết.
Canh Đông trùng hạ thảo, bạch cập:
  • Nguyên liệu: 5g Đông trùng thảo, 20g bạch chỉ, 20g hoài sơn,đường phèn
  • Chế biến: trước tiên lấy Đông trùng thảo, bạch chỉ, hoài sơn được nghiền thành bột mịn, trộn đều rồi cho vào nồi, thêm nước vừa đủ và đường phèn, dùng lửa to đun sôi rồi dùng lửa nhỏ đun khoảng 10 phút thành canh là có thể dùng được, mỗi ngày dùng 2 lần. 
  • Công dụng: Cách làm này có tác dụng bổ thận nhuận phổi, bổ hư ích tinh, dùng chữa âm hư, khó thở, ho lao, ho khan, thiếu máu, ra mồ hôi tự nhiên và đổ mồ hôi trộm, di tinh, liệt dương, đau lưng mỏi gối v.v…
Canh dưỡng nhan:
  • Chế biến dùng 5g Trùng thảo, 100g hồ đào bỏ hạt, 1 con gà ác, táo đỏ, gừng tươi vừa đủ, thêm nước vừa đủ rồi om. Canh này có công dụng điều hòa âm dương, bổ khí dưỡng huyết, làm đẹp, tăng cường gân cốt, đặc biệt thích hợp với những phụ nữ trung niên.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Hướng dẫn cách chọn mua đông trùng hạ thảo

Dong trung ha thao là một loại thuốc quý và giá thành cũng không hề rẻ chút nào. Vì thế thật không may nếu bạn bỏ ra một số tiền lớn nhưng lại mua phải hàng giả. Làm thế nào để chọn mua được đông trùng hạ thảo xịn 100%, sau đây nutrimart sẽ hướng dẫn các bạn để kiểm tra.

Khách hàng khi chọn mua đông trùng hạ thảo cần chú ý:



  • Đông trùng hạ thảo là loại nấm ký sinh vào sâu, chất đệm nấm mọc dính liền vào đầu sâu non, có hình que cong mọc ra từ mình sâu non. Đầu sâu non giống như con tằm, dài chừng 3-5 cm, đường kính khoảng 0,3-0,8 cm.
  • Đông trùng hạ thảo nhìn từ bên ngoài có màu vàng sẫm hoặc nâu vàng với khoảng 20-30 vằn khía, vằn khía ở gần đầu nhỏ hơn. Phần đầu có màu nâu đỏ, đuôi giống như đuôi con tằm, có tất cả 8 cặp chân, nhưng 4 đôi ở giữa là rõ nhất.
  • Sâu non dễ bẻ gãy, ruột bên trong căng đầy, màu trắng hơi vàng; chất đệm nấm khá dai và bên trong ruột hơi rỗng, có màu trắng ngà.
1. Nhìn bên ngoài:

Bộ phận đầu sâu non và đầu thảo của Đông trùng hạ thảo gắn với nhau một cách tự nhiên phát triển, chỗ nối với nhau rất khớp, hoàn toàn không thấy dấu vết nối, nếu là Đông trùng hạ thảo giả rất dễ dàng có thể nhìn thấy vết nối. Dạng sâu của Đông trùng hạ thảo thật có những vân, mỗi 3 vân làm thành một gấp, các nếp gấp xếp thành hàng, các vân nằm gần phía đầu rất sâu, Đông trùng hạ thảo giả một mặt lỗ rõ điểm khác biệt này, mặt

2. Phân biệt bằng phương pháp nếm:
Khi cho Đông trùng hạ nguyên con tây tạng vào miệng nhai vụn như nhai hạt đậu nành, tấm, càng nhai càng thơm, trong miệng có mùi thơm như mùi thịt gà. Nếu cho Đông trùng hạ thảo giả vào miệng nhai, có cảm giác cứng, sau khi nhai có nước bọt tiết ra ta sẽ thấy giống bột đất sét, đến khi không thể nhai nữa nó hoàn toàn không có mùi thơm của thịt mà có mùi đất rất nồng. Khác các nếp gấp giao nhau bằng phẳng, thường dùng khuôn để tạo ra. Xem chân sâu non, Đông trùng hạ thảo thật có 8 chân đối xứng nhau, hàng giả số lượng chân không cố định, con thì có 8 chân, con có nhiều hơn hoặc ít hơn 8 chân; Xem mặt cắt dọc, hàng thật sau khi tách ra có thể thấy những đường vân rõ nét, ở phía giữa đông trùng hạ thảo có lõi màu đen giống hình chữ V, hàng giả không có.


3. Thử bằng tay ( cảm giác):
Nhẹ nhàng cầm một nắm Đông trùng hạ thảo lên, lắc lắc tay cảm nhận trọng lượng , có cảm giác nhẹ như cỏ khô. Ngược lại Đông trùng hạ thảo giả khi để vào lòng bàn tay có cảm giác nặng.

4. Phân biệt bằng cách dùng mũi ngửi:
Khi mở hộp đựng Đông trùng hạ thảo, chúng ta sẽ ngửi ngay thấy mùi giống mùi nấm rơm và mùi tanh của nấm hương rất đậm. Mỗi con Đông trùng hạ thảo đặt gần nhau cũng có thể ngửi thấy mùi này nhưng nhẹ hơn. Những con Đông trùng hạ thảo làm giả không có mùi này, nếu có cũng không phải là mùi nấm rơm và mùi tanh của nấm hương như trên, mà là mùi tanh của cá, mùi nước hoa giả hoặc mùi nguyên liệu hóa học.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
2016 | Hồng sâm củ Hàn Quốc
2016 | Hồng sâm củ Hàn Quốc